close
維霖診所曹為霖醫生

維霖診所曹院長：和甜食會影響人體製造白血球茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。是機體循環中最大最重要的組成部分。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。其他研究人員還發現富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖大夫發現：它能有效刺激和調劑存在障礙或損傷的微輪回


提供免疫系統正常運作的必要養分少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。因為狗喜愛室外活動微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體內的菌群也變得多樣維霖診所曹院長：它能有效刺激和調整存在障礙或毀傷的微輪回


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分進一步增加抗體生成這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）以下8個簡單的飲食策略曹為霖院長發現：吃各種色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑


維霖診所

拉肚子時「沒紙」的確悲劇，走進公廁「臭味撲鼻」只好轉身！

名列聲量第三名的則是「馬桶上有鞋印」，由於某些人有踩在坐式馬桶的如廁習慣，卻也是以造成了別人使用上的困擾，有網友透露表現「有時在女廁都會看到，把全部馬桶踩的都是腳印」、「當看見馬桶上的腳印、尿液，連擦的勇氣都沒有」，紛纭呼籲想要有乾淨的公廁，每一個人的如廁習慣都很主要。

另外，因管路老舊而致使「馬桶堵塞欠亨」，以及滿地濕搭搭、疑似尿液導致的「地板濕滑」等，都是網友利用公廁時經常遇到的困擾。 

▲網路上關於「公廁利用困擾」的相關話題計議，可以發現「沒有供應衛生紙」、「透風欠安有異味」等困擾聲量位居前兩名。（圖／記者李鴻典攝） 

《Social Lab社群嘗試室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「公廁利用困擾」相幹話題聲量，了解網友熱議令人困擾的五大公共廁所問題。 

另外，由於台灣氣候溼悶，有時若沒有優越的通風設備，茅廁便容易「呈現異味」，就有網友留言談到「到茅廁門口，聞到臭味就想打退堂鼓」、「但願每間公廁都跟日本的公廁，一樣乾淨整潔沒臭味」等回應，可見通風傑出、能夠散去異味的公廁體驗，對民眾而言十分重要。 

調查網路上關於「公廁利用困擾」的相幹話題討論，可以發現「沒有提供衛生紙」、「通風欠安有異味」等困擾聲量位居前兩名。

衛生紙雖是生活中的常備隨身用品，然而老是會有突然用完的時辰，有網友就示意「拉肚子去公園上茅廁，了局沒有衛生紙，害我被困在茅廁裡」、「有些公廁沒有衛生紙，還要投10元去銷售機買」，含淚指出公廁沒有衛生紙，在緊急狀態下是最難以解決的困擾。

▲《Social Lab社群實驗室》追蹤近三個月內「公廁使用困擾」相關話題聲量，認識網友熱議令人困擾的五大公共廁所問題。（圖／社群實行室提供） 

每逢週末沐日，爸爸媽媽帶著孩子在公園裡遊玩，各大景物區也佈滿攝影打卡的旅客們出遊盡興，卻老是免不了面對到上廁所的生理需求，但與我們平常需求關係密切的公共廁所，卻常因情況衛生問題讓人卻步，不少網友暗示寧願跑到捷運站或百貨公司上，你也遇過這類困擾嗎？ 

記者李鴻典／台北報道

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 新竹除夕圍爐 的頭像
    新竹除夕圍爐

    新竹除夕圍爐

    新竹除夕圍爐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄